muscular development

Witam. :) Czytałem sobie marcowo-kwietniowy magazyn Muscular Development i w artykule Charlesa Glassa (str. 194) trafiłem na ciekawy fragment. Pisze on między innymi o zapomnianych ćwiczeniach, po które warto sięgnąć i o różnicach w technikach ćwiczeń kiedyś i dziś. I właśnie mam pytanie dotyczące technik. Zacytuję fragment: "Widzę też, jak przez [...]

Maćko Phil ma 172 dokładne info z Muscular Development.

Niezła tu macie akcję niektórzy... Na podstawie fotek reklamowych osądy wydawać... Wiecie co, nawet ogladając dziesiątki zdjęć z konkursu i wszystkie porównania ciężko jest oceniać, bo to jest show oceniany NA ŻYWO, pokaz mięśni w akcji...pewnych wrażeń estetycznych nie da się utrwalić na fotografii, często zresztą retuszowanych. A wy się jaracie [...]

Balazinski 3 Majewski 2 :) foty http://www.muscular-development.pl/galeria-zdjec/galeria-2009/mistrzostwa-europy-2009---serbia/galeria,1,sobota-23-maja-2009.html Zmieniony przez - SneS w dniu 2009-05-24 20:51:17

DENNIS WOLF TRAINS BACK 5 WEEKS OUT FROM OLYMPIA!!! Dennis Wolf 4-5 tyg przed Mr.Olympia 2008. Filmiki wrzucane na Muscular Development Online! Videographer Kevin Horton! Zapraszam do ogladania CZESC 1 z 6 !!!! http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/1763/204/ Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2008-09-20 19:08:24

trening i sesja dla 'Muscular Development Latino' https://www.youtube.com/watch?v=6s5KwCbYxhg

GLIKOGEN STYMULUJE WZROST MIĘŚNI W ostatnich latach w USA bardzo popularne stały się wysokobiałkowe i niskowęglowodanowe diety,takie jak dieta Atkinsa.Ludzie,którzy spróbowali tych diet,odnieśli niesamowity sukces w utracie kilogramów tkanki tłuszczowej.Nikt nie będzie się spierał z tym,że jeśli ktoś chce się pozbyć nadmiaru wagi,to diety [...]

KIF to najgorsza polska gazeta o kulturystyce, przynajmniej dla mnie sdw, FA, muscular development bija ja na glowe szczegulnie ta ostatnia

KiF - Kulturystyka i Fitness MD - Muscular Development

Talia zupełnie w porządku jak na dzisiejsze standardy...A uda po prostu niesamowite(ostatnio w USA jest wysyp takich freaków z za***istymi udami-T.Brewer, C.Murray i teraz ten). Góra cała do zmasowania, żeby dogonić rozwój nóg-to jest także opinia Flexa Wheelera. A propos pozytywnych wypowiedzi Flexa-jak się w gazecie prezentuje młody talent na [...]

A teraz Valentino ma własna stałą kolumnę w Muscular Development, nazwaną Ramblin' Freak, (oczywiście redakcja nie ponosi odpowiedzialności za jego teksty). Jest tego zawsze ładnych kilka stron i niesamowite ******ły tam wypisuje, ale przy okazji sporo ciekawych faktów ze świata zawodowego bodybuildingu, oraz o tych swoich eksperymentach. Dobry [...]

10 PRZYKAZAŃ TRENINGU SIŁOWEGO: I - Nie będziesz oszukiwał Nieprawidłowa technika i oszukiwanie to najczęściej spotykane błędy wśród trenujących. Pewnie to znacie - uginania sztangą przypominające zarzuty na barki, wyciskanie sztangi przy nienaturalnym wyginaniu się, wiosłowania sztangą wyglądające jak źle wykonywany martwy ciąg. Duża grupa ludzi [...]

mam pytanie: czy w Activusie w Tesco sa t-shirty Animal (takze bezrekawniki), a moze sa z logo muscular development?

tak tak wszyscy cie rozbawiaja panie kierowniku a w kiblu czytam muscular development rekinku

u mnie lepiej klata zaczela isc gdy zaczalem trening od skosu, czytalem w ktoryms numerze Muscular Development ze sporo kulturystow w ogole rezygnuje z wyciskania sztangi na lawce poziomej, i Ty tez powinienes to wyeliminowac na czas gdy ta klata w koncu ruszy jak plecy czy biceps, a na pewno nie dawac tego cwiczenia na poczatek. moim zdaniem [...]

No kiedys Shawn Ray zarzucil Flexowi uzywanie syntholu w lydkach. Mialo byc chyba jakies sledztwo, ale potem niby sie okazalo, ze zadnego syntholu nie bylo. A z tym przyznaniem to flex napisal w Muscular Development, ze uzywal czegos w rodzaju syntholu przed zawodami do powiekszenia barkow. Zmieniony przez - scR w dniu 2006-09-02 08:50:26

niestety to bardzo częsta sytuacja, ze ludzie nie mający pojęcia o tym sporcie wygłaszają jakieś śmiałe teorie. Kiedyś w Muscular Development był artykuł o tym, że to media są odpowiedzialne za niewiedzę i ignorancję przeciętnych statystycznych ludzi nie mających z tym sportem zbyt wiele wspólnego Też mnie to denerwuje

nie ma zrodla badan - więc specjalni nie ma sie nad czym zastanawiac. Badania publikowane w gazetach to czesto nieprofesjonalne opracowania jakis tam badań. Z tego co pamietam to wlasnie Muscular Development "opublikowal badania", gdzie ponoc wychodzilo wyraznie, ze spozywanie mixu wegli i bialek w trakcie treningu to rozwiazani [...]

Muscular Development rulez

Kup Muscular Development styczniowy-jest kupon na próbki. A jak nie ma jak to wujek pokombinuje i może załatwi. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-07 21:01:20